reklama atrakcji [TEST]
Dodaj do obserwowanych Dodaj do planera

Fitness Club Aquapark Zakopane

Fitness
Możesz dodać tę atrakcję do planera i stwórz swój plan na aktywny dzień!

Ważne informacje

Miesiące dostępności:

  • Sty
  • Lut
  • Mar
  • Kwi
  • Maj
  • Cze
  • Lip
  • Sie
  • Wrz
  • Paź
  • Lis
  • Gru

Opis

Fitness w Aquaparku Zakopane jest jednym z największych na Podhalu i oferuje wszystko aby ćwiczyć, odpoczywać i cieszyć się zdrowiem i dobrą kondycją fizyczną. Zajęcia prowadzone są w sali z lustrzanymi ścianami, mieszczącej 30 osób, wyposażonej w profesjonalny sprzęt nagłośnieniowy i oświetleniowy. Do Państwa dyspozycji jest sprzęt cardio, step, piłki, hantle, maty, itp. Zajęcia prowadzone są przez wyszkolonych i doświadczonych instruktorów.


Zajęcia:

Aqua Aerobic - bezpieczna dla kręgosłupa i przyjemnaforma aktywności fizycznej, wykorzystująca elementy aerobicu na basenie. Ćwiczenia w wodzie są bardzo efektywne ze względu na opór wody


Step - zajęcia choreograficzne z wykorzystaniem platformy (step). Zajęcia zwiększają wytrzymałość organizmu, poprawiają kondycję ruchową, redukują zbędną tkankę tłuszczową i wzmacniają dolne partie ciała.

Body Art - trening mentalno-fizyczny, inspirowany jogą, pilatesem, fizjoterapią, pomaga utrzymać prawidłowe funkcjonowanie ciała. Wszystkie ćwiczenia i pozycje angażują różne mięśnie ciała równocześnie.Ćwiczenia te poprawiają równowagę, świadomość oddechu i niwelują złe nawyki ruchowe, wzmacniającą, rozciągają i relaksują.


Deep Work - energetyczny trening oparty na koncepcji Yin i Yang, zaprojektowany tak, aby łączył w sobie napięcie i rozluźnienie mięśni oraz ćwiczenia oddechowe. Holistyczny, funkcjonalny trening grupowy.

Body Ball - wszechstronny trening z wykorzystaniem piłki, wzmacniający mięśnie odpowiadające za utrzymanie prawidłowej postawy ciała, nie należy do treningu intensywnego.

Spinning - aerobowy trening na rowerze stacjonarnym w rytm muzyki, poprawiający kondycję, wytrzymałość, wzmacnia nogi i pomaga spalić olbrzymie ilości kalorii.

TBC - odmiana aerobiku polegająca na rzeźbieniu mięśni całego ciała, kształtująca sylwetkę, przyspieszająca metabolizm i spalanie tłuszczu. 

Zdrowy Kręgosłup - zajęcia o charakterze profilaktycznym, zapobiegające ewentualnym bólom oraz zmianom w obrębie kręgosłupa, opierające się na wzmacnianiu osłabionych grup mięśniowych, rozciąganiu przykurczonych stref naszego ciała.

Aerokickboxing & Step - system ćwiczeń wzmacniających i kształtujących sylwetkę, oraz prostych choreografii, służących poprawie wydolności układu krążenia, będących połączeniem fitnessu i kickboxinku. 

Zwiń Czytaj więcej

Lokalizacja

Zakopane, ul. Jagiellońska 31
Fitness Club mieści się na terenie Aquaparku Zakopane
Zwiń Czytaj więcej
Pokaż mapę

Jeśli wiesz że coś się zmieniło – daj nam znać

Ukryj dodatkowe informacje o atrakcji Pokaż dodatkowe informacje o atrakcji
Telefon:
18202…
    Brak informacji o godzinach otwarcia
Data ostatniej aktualizacji: 18.06.2018, 12:31
Jesteś organizatorem lub przedsiębiorcą?

Oceny i recenzje

Opublikowanych opinii: 0
Fitness Club Aquapark Zakopane
Fitness
Atrakcję obejrzało już 2020 osób
Obserwuj
Jesteś organizatorem lub przedsiębiorcą?
Reklama mobilna [TEST]
Przykład
Zapisz się na newsletter
  • Bądź na bieżąco z ciekawymi ofertami serwisu
  • Poznaj możliwości serwisu Atrakcje.pl
Facebook
Loading image

Proszę czekać